Att hitta tillbaka
I tankarna är jag alltid någon annanstans.
Ett år bakåt eller en vecka framåt.
Jag lever ofta i dåtiden och samtidigt stressar över framtiden.
Jag påminner mig själv om saker jag gjort som jag ångrar.
Ständigt.
Jag mår dåligt över att saker inte kommer att bli som jag vill.
Oroar mig och skrämmer upp mig själv.
Varför allt detta självplågeri?
Jag lever liksom någon annanstans.
Inte mitt eget liv.
Mitt mål är att ta över rodret och skapa mina egna förutsättningar.
Stoppa den onda cirkeln och stå upp för mig själv.
Stanna upp.
Lyssna på mig själv.
Min kropp och mitt sinne.
För någonstans där inne finns jag. Den jag vill vara. Den jag alltid varit.
Jag måste bara hitta igen henne igen.
Jag övar mig på att fånga dagen.
Fånga stunden.
Bli uppmärksam på vad som händer runt omkring mig.
Vad jag gör, var jag är, vad som händer.
Just nu.
För det är faktiskt mitt liv.
Kommentarer
Trackback
